La chromothérapie

La chromothérapie est une technique d’harmonisation de l’être grâce aux couleurs qui vise à optimiser votre vitalité en stimulant activement les capacités d’auto-guérison du corps par le biais des couleurs. J’aime utiliser les couleurs et leurs effets sur le corps et l’esprit avec mes bénéficiants en naturopathie car je suis convaincue de l’impact que peut avoir une couleur sur notre psychisme et organisme. Je propose d’ailleurs souvent à mes bénéficiants d’utiliser une couleur (celle qui correspond le mieux en fonction de leur besoins) pour faire une sorte d’introspection et je propose d’amener cette couleur par le biais d’une petite touche de décoration dans leurs cocon grâce un coussin, un tapis, des bougies, la peinture d’un mur…, s’offrir un tee-shirt de la couleur choisie, une pierre semi-précieuse… Bref vous avez compris le principe est essayer d’amener la couleur dans votre chez-vous ou même sur vous pour retrouver bien-être et vitalité.

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Avec cet article j’avais tout simplement envie de lister les couleur (primaires) et les différentes actions qu’elles peuvent mener sur l’Homme afin que vous puissiez  vous aussi amener la chromothérapie dans votre vie et tenter de vous faire du bien.


  • Rouge

Symbolise le dynamisme, la force, l’énergie, l’ambition et le courage.

Effets ur la santé : soulage les états inflammatoires, favorise la cicatrisation, stimule la circulation sanguine et la sexualité.

Effets sur l’esprit : calme les peurs, les angoisses et amène du courage, de la force d’esprit.

Couleur déconseillée aux personnes naturellement agressives.

  • Rose

Symbolise la tendresse, l’amour de soi et des autres, le pardon, la patience et la sagesse.

Effets sur la santé : apaise les troubles cardiaques.

Effets sur l’esprit : apaise et amène de la relaxation.

  • Orange

Symbolise la joie, l’enthousiasme, la spontanéité, la curiosité, la sociabilité et le positivisme.

Effets sur la santé : apaise les troubles digestifs, défatigue et réénergise, stimule le coeur, calme les allergies et les asthmes.

Effets sur l’esprit : meilleur état d’esprit, meilleur moral.

Couleur déconseillée aux personnes dites « superficielles » car c’est une pierre qui donne envie de s’attacher au matériel.

  • Marron

Symbolise la tolérance, la générosité, la patience et l’amabilité.

Effets sur l’esprit : calme et retour au calme, ancrage, rend responsable.

  • Jaune

Symbolise le bonheur, le soleil, la gaieté, l’intelligence, la créativité, la concentration.

Effets sur la santé : détoxifie le foie, apaise la digestion, renforce le système immunitaire, réchauffe l’esprit et le corps.

Effets sur l’esprit : favorise la concentration, aide à mettre les idées au claire.

Couleur déconseillée aux personne sujettes aux de migraines et insomnies.

  • Vert

Symbolise l’équilibre, l’harmonie, l’espoir, le partage, l’amour et la nature.

Effets sur la santé : détoxifie le foie

Effets sur l’esprit : apaisant, régule personnes qui ont du mal à gérer leurs émotions, apaise le stress ainsi que la nervosité, amène du courage pour aller vers les autres.

Couleur à éviter pour les personnes sujettes à la passivité, les malades du cancer.

  • Bleu

Symbolise le calme, la paix, l’intuition, la fidélité, l’introspection et la communication.
Mais aussi l’isolement, le refus de changer = attention aux excès de bleu.

Effets sur la santé : soulage les maux de tête et la fièvre, apaise les maux de gorge et les douleurs musculaires.

Effets sur l’esprit : procure un équilibre, un grand sens de la justice, favorise l’écoute et la communication.

Couleur déconseillée en cas de tristesses importantes et répétées.

  • Violet

Symbolise la sagesse, la spiritualité, la relaxation, la réflexion et la guérison.
Mais aussi peut générer un sentiment de supériorité = attention aux excès de violet.

Effets sur la santé : aide à la respiration, apaise les indigestions, détoxifie le foie.

Effets sur l’esprit : Introspection, apaisement, meilleure qualité de sommeil.

  • Blanc

Symbolise la pureté et la fidélité.

Effets sur la santé : nettoyage du corps en profondeur.

Effets sur l’esprit : clarté de l’esprit et sagesse absolue.

  • Gris

Symbolise la lumière et les ténèbres.

Effets sur l’esprit : équilibre, sobriété et humilité.

  • Noir

Symbolise le deuil, le pouvoir, le changement et le renouveau.

Effets sur l’esprit : favorise la protection, amène la simplicité, favorise une meilleure organisation.

Couleur déconseillée pour les enfants.

 


Et voilà j’en ai fini avec cet article j’espère qu’il aura pu vous renseigner et que vous saurez maintenant vers quelles couleurs vous diriger en fonction de vos maux et états d’esprits. Quelques touches de couleur peuvent aider au quotidien alors faites-vous plaisir.
Merci d’avoir lu cet article, je vous souhaite à tous une très belle journée riche en couleur.

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2 réponses sur « La chromothérapie »

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