Le jeûne intermittent 🌞

Le jeûne intermittent 🌞

Mais c’est quoi ? 🌞 Le jeûne intermittent consiste à réduire la plage horaire durant laquelle on peut manger. Le jeûne intermittent le plus connu est le jeûne "16/8" qui signifie que nous jeûnons durant 16 heures (phase de sommeil comprise) et que nous pouvons nous alimenter uniquement durant 8 heures, autrement dit si le premier repas [...]

La nouvelle culotte menstruelle pour flux abondant – FEMPO

La nouvelle culotte menstruelle pour flux abondant – FEMPO

Je vous ai déjà parlé à plusieurs reprises que ce soit sur les réseaux sociaux ou sur ce blog de la marque française FEMPO qui créer des culottes menstruelles éthiques, écologiques, confortable et abordable. Aujourd'hui, le 27 février, leur dernière petite nouveauté sort enfin, il s'agit du shorty flux abondant. Lors de mon dernier article [...]

La chromothérapie

La chromothérapie

La chromothérapie est une technique d’harmonisation de l’être grâce aux couleurs qui vise à optimiser votre vitalité en stimulant activement les capacités d’auto-guérison du corps par le biais des couleurs. J'aime utiliser les couleurs et leurs effets sur le corps et l'esprit avec mes bénéficiants en naturopathie car je suis convaincue de l'impact que peut avoir [...]

Comment survivre à l’après fête ?

Comment survivre à l’après fête ?

Le premier round des fêtes s'achève que l'on attaque presque déjà le suivant avec le nouvel an. Personnellement ce n'est pas une fête que je convoite et que je fête mais étant donné que c'est le cas de nombreuses personnes je me suis dis que cet article pourrait aider de nombreuses personnes à survivre à [...]