L’eau filtrĂ©e et ses bienfaits

L’eau filtrĂ©e et ses bienfaits

Il faut boire au moins 1.5L d’eau par jour pour faire fonctionner correctement notre corps, tout le monde le sait. Personnellement, je ne faisais pas vraiment attention Ă  l'action de boire et je ne contrĂŽlais pas vraiment les litres d'eau que je buvais mais depuis que je fais des infections urinaires Ă  rĂ©pĂ©titions j'ai pris [...]

5 huiles essentielles pour devenir optimiste et heureux.

5 huiles essentielles pour devenir optimiste et heureux.

Depuis que je m'intéresse de trÚs prÚs au métier de Naturopathe je m'intéresse forcément aux huiles essentielles. J'en utilise trÚs fréquemment et certaines sont de véritables alliées que j'ai en double afin d'en garder à la maison et dans mon sac à main. Les huiles essentielles quand on les intÚgre dans notre quotidien il est difficile [...]

Vertus de l’huile essentielle de menthe poivrĂ©e

Vertus de l’huile essentielle de menthe poivrĂ©e

La menthe poivrée* possÚde énormément de vertus toutes plus différentes les unes des autres et il serait bien trop long de toutes vous les énumérer d'autant que je n'ai pas testé tous les bienfaits de cette huile donc je ne saurais en aucun cas vous certifier de l'efficacité de celles que je n'ai pas expérimenté. [...]

Eau detox : 3 recettes

Eau detox : 3 recettes

Hello les oursons, aujourd'hui j'ai eu envie de vous partager deux petites recettes de boissons détox pour l'été. Si vous me suivez sur Instagram, vous le savez je bois un peu trop souvent de l'eau détox, j'adore ça, c'est rafraßchissant et on peut varier les goûts au possible. Cette boisson est vraiment ma découverte  de [...]