Je déteste les cases

Je déteste les cases, je déteste que l’on définisse une personne par une émotion, une passion, un métier, un trait de caractère bref je déteste que l’on catégorise les gens en règle général. Je suis intriguée par tellement de choses que je ne peux pas être dans une seule et même case on ne peut pas me définir par un unique critère….

Je suis étudiante, je suis libraire, je suis souriante, je suis amoureuse, je suis passionnée par le côté spirituel du yoga, je suis angoissée, je suis émotive, je suis indécise, je suis gaga de Yuki, je suis émerveillée d’un rien, je suis une grande rêveuse, je suis une lectrice, je suis introvertie, je suis casanière, je suis une fille qui médite, je suis une fille des saisons froides, je suis une grande consommatrice de thé, je suis souriante, je suis libre, je suis sportive, je suis une fille à legging, je suis heureuse, je suis une lève-tôt, je suis brune, je suis organisée, je suis une fille à frange, je suis une fille qui consomme bio, je suis végétarienne, je suis têtue, je suis maladroite, je suis une boulette, je suis engagée pour la défense des droits des animaux, je suis un éléphant (oui je suis sûre que j’étais un éléphant dans mon ancienne vie), je suis fiancée, je suis une grande soeur, je suis une adepte des listes, je suis une bonne amie, je suis très petite, je suis une consommatrice (extrême) de graines, je suis une future naturopathe, une future voyageuse, une future épouse, une future maman…

Enfin bref je suis probablement encore un millier d’autres choses si ce n’est plus. Toutefois, je ne supporte pas les cases et que l’on enferme une personne dans quelque chose. J’aime ma liberté d’aimer trop de chose à la fois, d’avoir des passions à n’en plus finir, de dévorer plusieurs lectures à la fois, de manger du salé et du sucré tous les jours, j’aime ce qui me définit parce que nombreux sont les termes qui me définissent. Je suis une touche-à-tout qui en a vraiment marre de devoir être quelque chose en particulier alors j’ai décidé pour ma santé personnelle d’être qu’une seule et unique chose qui regroupe à peu près tout le reste… je suis MOI.

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Et vous, vous êtes vous ? Vous en avez marre des cases aussi ? Racontez-moi tout 🙂 

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Pourquoi j’ai commencé le yoga ?

Le Yoga est entré dans ma vie l’année dernière un petit peu par hasard. J’étais angoissée, trop angoissée et en cherchant des astuces sur internet je suis tombée sur le yoga. Etant donné que je comptais me mettre au sport je me suis dis que j’allais joindre l’utile à l’agréable. Au tout début, c’était dur, très dur je ne suis pas de nature souple et reproduire les postures était un véritable défi au quotidien mais c’est justement cet aspect « challenge » qui m’a le plus plu. J’ai pu voir ma progression dans les différentes postures et je me suis très vite assouplie. Mon corps s’est musclé et j’ai même maintenant des abdos dessinés. Toutefois au début je n’avais pas réellement conscience de l’aspect spirituelle du yoga, je le pratiquais surtout parce que ça me faisait du bien physiquement et mentalement, mais avec la pratique j’ai commencé à m’intéresser à tout ce qu’il y a autour du yoga notamment l’aspect spirituel et ça m’a totalement séduite.

IMG_5453Si je devais retenir deux choses de ma pratique régulière du yoga ce serait :

  • L’évolution de mon corps, visuellement il est plus ferme, plus musclé et plus souple.  Je suis beaucoup plus à l’écoute de mes sensations et de mes douleurs et je sais plus ou moins ce dont j’ai besoin pour pallier à mes petits problèmes.  
  • L’évolution de mon esprit, comme je l’ai dis plus haut j’ai beaucoup grandis du yoga et notamment spirituellement mais je vous en parlerez dans un autre article si cela vous intéresse. L’évolution est surtout notable au niveau du stress je suis bien plus apaisée et je ressens maintenant le besoin de dérouler mon tapis, d’ailleurs quand je ne pratique pas pendant plusieurs jours le yoga, je sens que mon corps le réclame, je suis plus aigrie, moins attentive à la vie autour de moi et moins concentrée. Le simple fait de me concentrer sur ma respiration et mon enchaînement de posture me fait le plus grand bien. 

 

Alors si je pouvais vous donnez un conseil lancez-vous dans le yoga que ce soit pour le côté sportif (mine de rien c’est très physique) ou pour le côté apaisement, ça vous fera du bien. Le yoga est bien plus qu’un sport pour moi c’est un mode de vie qui m’apporte confiance en moi, bonheur et bienveillance envers les autres.

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Je me sens impuissante et ça m’angoisse

Je suis une personne investie quand je fais quelque chose je le fais à 200% et je me donne de tout mon être. Je suis passionnée par beaucoup de choses et énormément de sujets me tiennent à coeur pourtant je me sens totalement impuissante. Quand je vois l’état du monde, l’état dans lequel il est, la mentalité des gens je me sens frustrée.  Je suis frustrée car je ne peux pas rendre le monde meilleur, parce que je ne peux pas faire plus que ce que je fais déjà et que pourtant j’aimerais faire plus, faire mieux et aider encore plus de personnes autour de moi. Je ne vais pas vous citer toutes les bonnes actions que j’ai pu faire je trouve ça hautain au possible et sans intérêt l’essentiel n’est pas de lister ses bonnes actions mais d’en faire plus toujours plus. Cependant après un rendez-vous avec ma sophrologue et ma naturopathe j’ai pris conscience de quelque chose de très important je me sens impuissante en permanence, je suis une personne qui veut aider, qui a besoin de se sentir utile auprès des gens, de rendre les autres heureux et souriant et il est vrai que je ne peux pas toujours réussir. Cela a été dur pour moi de l’accepter, de me rendre à l’évidence et de m’avouer que je ne peux pas avoir le contrôle sur tout. Je me sens impuissante face aux catastrophes naturelles, face à la mort, face à la méchanceté des gens et leurs changement d’humeurs gratuits. Je me sens frustrée de ne pas pouvoir faire en sorte que tout le monde soit heureux et cesse de ne s’occuper que de sa petite personne, frustrée de ne pas pouvoir faire en sorte que la douleur que l’on donne au animaux s’arrête, je suis frustrée de ne pas pouvoir gérer la météo, le prise de conscience des gens…

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Bref, vous avez compris où je veux en venir et cet article n’a pas pour but de critiquer quoi ou qui que ce soit juste de mettre les mots sur « papier », j’avais besoin de l’écrire pour réellement en prendre conscience. Malgré toutes les bonnes actions que je mène, je reste trop dure avec moi-même parce que je ne fais jamais assez pour éliminer tous les malheurs sur terre et sauver/aider toutes les causes auxquelles je tiens. J’espère que vous comprenez, je vous remercie d’avoir pris le temps de me lire et surtout n’hésitez pas à me dire si vous aussi ça vous arrive de vous sentir impuissant et d’être frustré de ne pas pouvoir faire plus que ce que l’on fait déjà.

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Je suis indécise.

Je suis indécise. Complètement indécise. Totalement indécise. Je peux passer vingt minutes à réfléchir à si je vais manger des pâtes ou du riz. Je peux passer quinze minutes à hésiter entre du muesli et des tartines de confiture pour finalement prendre une salade de fruit. J’hésite toujours un bon bout de temps sur ma tenue, un legging pour être à l’aise ? Un jean avec un haut tout simple ou une jolie robe ? Vaut-il mieux que je fasse le sport le matin ou le soir ? Bref je suis indécise et je l’ai toujours été. Ce n’est pas un drame en soi mais je suis incapable de prendre des décisions dans la précipitation je dois toujours réfléchir pour ne pas prendre la mauvaise direction.

Les rares soirs où nous voulons manger dehors avec Yanis on passe plus de temps à réfléchir sur le lieu où on va manger, qu’à manger là-bas. Pendant longtemps je m’en suis voulue d’être comme ça parce que mine de rien ça n’implique pas que moi je mets souvent les autres en porte-à-faux avec mon indécision mais finalement j’ai compris. J’ai compris que je ne suis pas indécise parce que je ne sais pas, je suis indécise parce que je suis passionnée. J’aime trop de choses à la folie et quand il faut faire un choix entre deux choses que j’apprécie je ne sais que choisir et je peux passer un bon bout de temps à réfléchir à la meilleure opportunité qui s’offre à moi.

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Je ne pense pas que ce soit mal finalement, c’est mon côté rêveuse, mon côté passionnée et mon côté touche-à-tout qui me rend comme ça et puis ça me permet toujours de mettre en évidence les points positifs. J’aime prendre mon temps et j’assume mon indécision, je préfère faire une petite pause pour réfléchir plutôt que de faire quelque chose qui n’est pas en adéquation avec mes valeurs. En réfléchissant quelques instants de plus, je suis mon intuition et je pense qu’il n’y a rien de plus important que de savoir s’écouter. Ce n’est pas toujours facile et certaines personnes – comme moi – ont besoin de plus de temps pour déterminer de quoi ils ont vraiment envie mais le jeu en vaut la chandelle puisque finalement personne n’est déçu. Certes pour des personnes qui n’ont pas ce problème d »indécision ce temps de réflexion peut sembler inapproprié mais je vous assure qu’il vaut mieux cogiter pendant quelques minutes plutôt que de faire quelque chose qui ne nous correspond pas. Je pense personnellement que l’indécision n’est pas une tare, pour moi l’indécision met en avant la patience d’une personne et sa capacité à envisager rapidement les pour et les contre de diverses actions. L’indécision n’est pas le mal absolu il faut juste apprendre à l’apprivoiser.

 

Et vous êtes vous indécis ? Connaissez-vous des indécis ? 

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On n’est pas si différent

J’ai toujours eu globalement assez confiance en moi mais depuis que je me suis remise sérieusement au sport j’ai perdu du poids et j’ai d’autant plus confiance en moi. Comme on dit après tout « Bien dans son corps, bien sa tête ». Je n’ai pas encore totalement atteint l’objectif que je me suis fixée en début année puisque je souhaite me muscler. Les changements sont déjà visible mais c’est l’étape qui me prend le plus de temps. Toutefois je suis terriblement motivée pour parvenir au résultat souhaité.

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Ce petit aparté pour vous dire que durant ces plusieurs mois de remise en forme j’ai souvent voulu baisser les bras mais grâce aux réseaux sociaux où je suis énormément de blogueuses inspirantes et fit-girl, je reste motivée et je garde mon cap.  Ces personnes que je suis m’ont fait prendre conscience qu’avec un peu de volonté tout est possible, toutes les transformations sont réalisables mais ces mêmes personnes m’ont surtout permis de me rendre compte que l’on n’est pas si différents les uns des autres. J’ai cessé de culpabiliser parce que j’ai appris que ce que l’on nous montre bien que motivant n’est pas synonyme de vérité absolue.

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Du coup je voulais vous partager une petite liste de toute les choses qui m’ont fait culpabiliser au début de ma remise en forme mais qui finalement après le recul font partie de mon mode de vie. Je n’en ai plus rien à faire puisque mes efforts payent même en faisant des petites choses qui ne vont pas 😛 :

  • Je ne mange pas que des salades à tous les repas. J’apprécie grandement me faire un bon restaurant bien gras avec des frites, des sauces, des burgers végétariens ou autre. Même s’il m’arrive parfois de prendre une bonne salade (cette chaleur l’oblige) je pars du principe que je ne vais pas au restaurant tous les jours et que je peux au moins me faire plaisir comme je l’entend en m’y rendant. Puis de toute manière je n’ai jamais mangé d’entrée-plat-dessert à la maison donc je ne le fais pas non plus au restaurant. Mon plat doit donc être gras au possible 😛
  • Je n’ai pas le ventre plat du matin au soir. J’ai de la chance mon ventre ne stock pas les graisses (en revanche mes cuisses c’est une autre affaire). Bien que je fasse extrêmement attention à ce que je mange et que je bosse mes abdos tous les deux jours, le soir mon ventre est gonflé et c’est normal. Je mange plusieurs fois tout au long d’une journée il ne peut qu’être un peu plus rond le soir 🙂
  • J’ai une peau absolument horrible, elle fait de l’acné « de l’adulte » et vraiment c’est épuisant. J’ai beau manger le plus sainement au monde rien ne change alors je pars du principe que tant pis, je ne vais pas me tartiner la figure de fond de teint pour des boutons. Ils ne m’empêchent pas de vivre après tout. D’ailleurs je pense qu’en les camouflant ça ne pourra qu’empirer la situation.
  • Au niveau du sport j’ai souvent voulu baisser les bras surtout dans ma pratique du yoga, n’étant pas quelqu’un de nature très souple, la majorité des postures à accomplir étaient pour moi un véritable défi, mais vu que je suis une personne qui adore relever les défis je n’ai jamais baissé les bras. J’ai regardé des dizaines (si ce n’est plus) de compte Instagram Yoga et j’ai vu que des personnes qui comme moi n’avaient aucune souplesse ont réussi au bout de plusieurs mois et/ou années de pratique à faire des postures absolument dingue. Du coup j’y suis allée à mon rythme et ça a payé, depuis janvier je vois une nette amélioration et maintenant je réalise des postures que je pensais réellement impossible. J’avoue tout j’ai longtemps pensé que le yoga était un sport de charlatan et que toutes les postures étaient photoshopé (bah oui, quand on n’est pas souple comme moi, on se demande vraiment comment quelqu’un peut réussir à faire une chose pareille). J’en ai maintenant la certitude, ce n’est pas un sport de charlatan, c’est juste un sport qui demande un peu plus de méthodologie et de régularité que d’autres.
  • Avant de me coucher je ne bouquine pas ou peu.. (faut pas déconner non plus, le lundi soir il y a L’amour est dans le pré, oh !) j’avoue que je préfère passer mes soirées tranquillement avec Yanis à jouer aux jeux vidéos ou à regarder une bonne série que de piquer du nez dans mon bouquin. La lecture chez moi c’est plus le matin.

 

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Bref vous l’avez compris, je ne suis pas parfaite du tout, je galère comme tout le monde mais je m’accroche parce que la vie est faite d’obstacles. Finalement, on n’est pas si différent la seule chose qui fait la différence c’est notre motivation face aux épreuves et objectifs de la vie.

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Je suis émotive.

Je suis émotive. Je fais partie de ces personnes qui gèrent mal leurs émotions. Oui, être émotive c’est mal gérer et contrôler que trop peu ses émotions. Je ne sais pas être heureuse « normalement », ni être triste « quand il le faut », ni même être « un peu » en colère. Ce n’est réellement pas quelque chose que je sais faire. Moi, quand je suis heureuse, quand je suis triste, quand je suis émue, énervée, fatiguée, jalouse… tout est obligatoirement surdosé. Ce n’est pas un trait de mon caractère que j’aime particulièrement parce que j’ai souvent l’air de passer pour une idiote.

Les gens ne comprennent que trop peu ce que c’est qu’être émotif et pourtant c’est très répandu. J’ai longtemps voulu m’améliorer, me changer, devenir plus calme, peut-être même devenir plus secrète que l’on ne devine pas forcément sans me connaître ce que je ressens au moment où je le ressens, en vain. Je suis comme je suis et je pense que je ne peux pas me refaire, c’est un trait de caractère bien trop ancré dans ma personnalité. Le fait d’être émotive me définie, me caractérise et fait de moi celle que je suis aujourd’hui.

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Oui, je suis heureuse pour un rien, le fait de voir une nouvelle pousse dans mon balcon me met en joie extrême. Oui quand je vois une pub à la télévision, une bande-annonce je peux pleurer à chaude larme (je ne vous parle même pas du film, je suis totalement capable de pleurer devant du Bob l’éponge). Oui quand je ne trouve pas mon téléphone de trois ou quatre minutes j’ai l’impression que le monde arrête de tourner, je m’affole à la folie, je suis stressée et j’en deviens stressante pour les autres, puis.. oh bah .. il était dans ma poche ^^. Oui je peux m’énerver parce que j’avais demander à Yanis de passer l’aspirateur et qu’à la place il a balayé l’appartement. Bref j’exagère tout juste mais c’était vraiment histoire que vous compreniez bien ce que c’est que d’être moi.

Je me souviens qu’au début où j’ouvrais des Swaps dans mes vidéos beaucoup me trouvaient un peu trop joviale comme si j’en rajoutais volontairement, comme si je voulais montrer ma joie à la caméra, je me suis longtemps justifiée puis finalement j’ai cessé de le faire, ça n’en valait pas la peine. Toute ma famille le sait, à mon anniversaire tu m’offres un porte-clé Winnie je suis capable de fondre en larme de joie ou de pousser un petit cri d’hystérie parce que BORDEL c’est un Winnie, c’est un vrai Winnie pour mes clés :O  Récemment Yanis m’a offert 1€ de diamant sur Hay Day (un super jeu de ferme sur téléphone qui me rend un (tout petit peu) accro (ok je n’ai plus de vie sociale)) et bien j’ai pleuré de joie. Je vous promet. Je suis une fille très simple le plus petit cadeau me touche énormément parce que j’ai l’impression de ne jamais le mériter. Je pense que c’est ça qui fait que je suis si émotive, au fond de moi je ne me trouve pas si exceptionnelle, je sais que tout ce qui m’arrive est souvent du au mérite je suis une bosseuse, je veux toujours tout bien faire, je donne tout pour mes proches à défaut de m’oublier souvent moi-même mais pour moi c’est normal et je ne mérite pas de petites attentions. Je le fais avec un immense plaisir sans rien attendre en retour alors oui forcément quand Yanis me propose une balade en forêt parce qu’il sait que j’adore ça et qu’il veut me faire plaisir, et bien je me sens toute chose. J’ai mon coeur qui bat la chamade, je rougis, je souris, j’exploserais presque de joie tellement ça se voit mais je m’en moque parce que c’est fondamentalement ce que je suis.

IMG_3409Je ne supporte pas les conflits, je n’aime pas les disputes et j’aimerais que tout le monde s’aime tout le temps, que les gens soient bons et qu’ils cessent de se faire du mal donc la logique veut que quand je vois ou que j’entends que telle personne a tué tant de personnes, qu’un enfant a été abandonné, qu’un animal a été maltraité ou autre je le prend a coeur, vraiment trop a coeur. Je suis capable de pleurer de nerf parce que je ne comprend pas comment on peut être si mauvais, si prétentieux, si exécrable. Alors je suis énervée et je pense que toute la résidence le sait, je râle, je râle, je râle jusqu’à plus pouvoir.

Enfin bref je pourrais continuer inlassablement avec des exemples mais je pense que vous avez mieux à faire et puis cet article n’a pas pour but d’être une sorte de « Story Time ».  Le but de cet article est surtout de vous expliquer qu’on est tous à notre manière différent. Je crois personnellement aux signes astrologiques et ce trait de ma personnalité est très très présent chez les vierges (mon signe, au cas où que ce ne soit pas bien clair :P). Je suis ce que je suis et surtout celle que je suis. Je ne peux rien cacher et encore moins à mes proches car toutes mes émotions sont écrites sur mon front en rouge et se mettent à clignoter à chaque fois que j’en place une (promis c’est vrai :P), je ne peux rien cacher et finalement je trouve pas ça si mal, ça m’oblige à ne jamais mentir aux personnes qui comptent pour moi. Puis si je devais trouver un point positif à ce trait de caractère je dirais, qu’au moins, nos proches nous connaissent très bien et sont souvent là pour nous. En tout cas, de mon côté ils partagent mon bonheur tant il est communicatif, mon stress tant il est envahissant et ma peine tant elle peut être intense. Je trouve ça rassurant et bien plus agréable de partager nos doutes, moments de joie et peurs, après tout on avance et on se nourrit de toutes ces émotions non ?

Je suis une fille à odeurs.

Depuis toujours je me sens plus en sécurité lorsque je suis entourée d’odeurs que je connais. Je me sens tout de suite plus à l’aise, plus en phase avec de nouveaux lieux quand je reconnais une odeur que j’apprécie. Du coup sur un léger coup de tête j’ai eu envie de partager avec vous des odeurs que j’aime énormément et qui me rendent plus heureuse, calme, sereine. Certaines sont particulières car sentimentales, d’autres sont aimées par beaucoup de personnes et plusieurs peuvent paraître assez étrange mais c’est ce qui fait ma marque de fabrique. J’aime des odeurs bizarres ou au contraire totalement dans le coup mais peu importe. L’essentiel de cet article aujourd’hui est une fois de plus de vous donner un peu de baume au coeur, de douceur et pourquoi pas de vous aider à vous aimer tel que vous êtes avec vos petits défauts et vos petites bizarreries qui vous rendent si exceptionnels. On y va ?

J’aime l’odeur de la pluie. J’aime l’odeur de l’herbe fraîchement coupée. J’aime l’odeur de la rosée du matin. J’aime l’odeur du gant humide. J’aime l’odeur des stations services. J’aime l’odeur du journal et des magazines. J’aime l’odeur des bougies soufflées. J’aime l’odeur de la fleur d’oranger. J’aime l’odeur de la cannelle. J’aime l’odeur du monoï. J’aime l’odeur des fraises. J’aime l’odeur de la mer, cette odeur salée qui me rappelle aussi l’odeur de la plage. J’aime l’odeur de l’ananas même si je n’en mange pas (je ne supporte pas la texture). J’aime l’odeur de la sève dans les bois. J’aime l’odeur de la pâte à modeler. J’aime l’odeur du gâteau au chocolat qui sort du four. J’aime aussi l’odeur de la pizza qui sort du four. J’aime l’odeur des huiles essentielles. J’aime l’odeur du vinaigre de vin. J’aime l’odeur de la biafine et pourtant lorsque je m’en tartine sur le corps c’est pas nécessairement une bonne nouvelle. J’aime l’odeur de la lavande. J’aime l’odeur de l’effaceur du stylo encre. J’aime l’odeur du feu de bois. J’aime l’odeur du linge propre et d’ailleurs l’odeur du propre en règle général au moment où je nettoie mes sols avec ma préparation maison. J’aime l’odeur de tous mes livres. J’aime l’odeur du café. J’aime l’odeur de Yanis même quand il transpire. J’aime l’odeur du camembert qui sent si fort qu’il te pique les yeux. J’aime l’odeur de la menthe. J’aime l’odeur du basilic. J’aime l’odeur de la fraîcheur de l’hiver. J’aime l’odeur des pains au chocolat (oui, je n’aime pas trop celle des chocolatines) !

 

Finalement je n’aime rien de bien exceptionnel mais je vous assure que le fait de sentir ces odeurs peut me mettre de bonne humeur pour la journée. Je respire la joie de vivre (t’as compris le jeu de mot ?). Les odeurs sont pour moi des petits bonheurs inexplicables qui font que peu importe l’endroit, la météo et les personnes qu’il y a autour de moi… je suis heureuse, réellement et sincèrement heureuse.

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Et vous alors, vous avez des odeurs préférées ? 🙂